刷上顎前牙唇側：刷毛朝向牙齦４５度
刷上顎後牙頰側：刷毛朝向牙齦４５度
刷上顎後牙內側：刷毛朝牙齦４５度
刷上顎前牙內側：刷毛朝牙齦４５度
刷上顎後牙咬合面
刷下顎牙齒咬合面
刷下顎後牙舌側：刷毛朝牙齦４５度
刷下顎後牙頰側：刷毛朝牙齦４５度
刷下顎前牙唇側
刷下顎前牙內側
牙刷的握法
牙刷的選擇：小頭，軟毛，定期更換
ＵＰＰＥＲ：較佳
ＬＯＷＥＲ：屬於拋棄式硬毛牙刷不建議長期使用